Великий пост в 2018 году

начало Великого поста

Период сурового воздержания, напряжённого и в то же время радостного ожидания светлого праздника Воскресения Христова начнётся 19 февраля. С этого момента в течение 48 дней верующие люди соблюдают строгие ограничения, отказываясь от мясной пищи и развлечений. В 2018 году Великий пост продолжится до 7 апреля и закончится торжественными богослужениями, возгласами, ароматными куличами, крашеными яйцами и народными гуляньями. Так принято отмечать Пасху — чудесный день Воскресения Господа Иисуса Христа после мучительной смерти на кресте.

Смысл и цель

«Сей же род изгоняется только молитвой и постом».

Благовествование от Матфея, гл. 17:21.

По мнению святителя Иоанна Златоуста, пост изгоняет демонов, избавляет от недугов, придаёт крепости, научает духовной мудрости, уподобляет человека ангелам, укрепляет против враждебных бестелесных сил.

Поститься без молитвы, воздержания от удовольствий и греха, веры начинать нет никакого смысла. Тогда период ограничений превратится в банальную диету. Религиозные люди используют это время для борения «со своими страстьми и похотьми». Сребролюбивый учится расставаться с деньгами, раздавая милостыню, болтун старается больше молчать, а чревоугодник удаляться от любимого лакомства.

Свечи в церкви

Не утучняя себя излишествами, отказываясь от пресыщения в пище, питие и развлечениях, православный человек выходит из расслабленного состояния, становится более бодрым. Его дух, поддерживаемый Благодатью, испытывает молитвенный подъем и стремится на встречу с Богом.

«…Царствие Небесное силой берётся, и только прилагающие усилие восхищают его…»

Благовествование от Матфея, гл.11:12.

Лишённые привычной подпитки, страсти обостряются. Постящийся человек проходит через период духовных искушений и физических страданий, стараясь разорвать связь с укоренившимся в душе грехом. В падениях и подъёмах он приобретает опыт и становится более искусным в брани с внешним и внутренним врагом. Период борьбы Великого поста заканчивается ранней весной на Пасху, когда приходит пора разговения за праздничным столом.

Как определяют дату поста?

Длительность аскетических упражнений установлена по примеру 40-дневного периода искушений в пустыне самого Иисуса Христа, который он прошёл при жизни на земле. Фактический срок воздержания — 48 дней. Как определяют какого числа начнется и закончится Великий пост в 2018 году? Начало и конец периода зависит от времени наступления Пасхи, преходящего праздника, дата которого рассчитывается по лунно-солнечной системе исчисления.

История

Почему период воздержания приурочен к дням перед Христовым Воскресением? В период подготовки к Пасхе назначен пост, как аскетический подвиг в честь распятого Господа. Седьмицы периода наполнены воспоминаниями о страданиях и смерти Спасителя с надеждой на скорое его воскресение.

Пищевые ограничения, послабления

По понедельникам, а также в среду и пятницу практикуется сухоядение. В эти дни предписано меню из растительных ингредиентов без масла (елея), пища холодная и неварёная, а также не подогретое питие. По вторникам, а также четвергам принимают горячую еду. Елей не добавляют. В субботу и в выходной день разрешаются горячие и холодные блюда, приправленные растительным маслом.

Особенно строго придерживаться принято ограничений в первую и последнюю недели (седьмицы) периода.

Постная скромная еда

Дополнительные ограничения

В день, когда начинается пост принято полностью воздерживаться от питания. В период празднования Великой пятницы (6 апреля), посвящённой осуждению и крестным страданиям Христа, не вкушают яств до выноса на богослужении плащаницы.

Исключения

Допускается употребление рыбы в честь 2 праздников:

  • Благовещение (7 апреля) — знаменательное событие, когда архангел Гавриил возвестил Деве Марии о рождении ею Господа. Его отмечают в последний день поста, после которого начинается пасхальный праздник.
  • Вхождение Господа в Иерусалим (1 апреля) — иначе праздник называет воскресенье Пальмовое или Вербное.

В марте отмечают чудесное воскрешение Лазаря. Праздник должен наступить в 31 числа. По традиции его отмечают в субботу 6 седьмицы. В этот день допускается употребление рыбной икры.

Пищевые ограничения постящегося составлены по древнему Типикону. Это богослужебный Иерусалимский устав 1965 года. Книга предназначена для исполнения монашествующим и то далеко не всем. Миряне могут сверяться с ней как с высоким идеалом, применяя указания с рассуждением, опираясь на возраст духовный и физический, семейное положение и другие особенности жизни. Современному человеку трудно выполнить все положенные предписания — сухоядение или вовсе отказ от трапезы в течение нескольких дней и т. д.

Разнообразное постное меню

Как поститься правильно?

Для людей только воцерковляющихся, не имеющих привычки к воздержанию, больных, беременных женщин, ослабленных, лиц, питающихся по диетическому меню или занимающихся тяжёлым физическим трудом, детей делаются послабления.

Совет. За благословением на аскетические подвиги лучше обратиться к священнику, который сможет порекомендовать оптимальный режим поста, запланированного на 2018 год перед Пасхой, с учётом индивидуальных особенностей.

Строгость пищевого воздержания рекомендуют определять ориентируясь на своё самочувствие, физические силы и возможности. Господу нужно сердце, а не больной человек. Иногда полезней попоститься языком, устраниться от просмотра телепередач, удалиться от привычки осуждать, чем отказаться от лакомого кусочка.

Великопостное меню

Период ограничений вполне можно заполнить вкусной и питательной пищей, использовав те плоды, которые подарило лето минувшего года.

  • Первые блюда: супы с картофелем, клёцками, грибами, горохом и рыбой.
  • Вторые блюда: тушёная свежая или квашеная капуста, каша из гороха с соевым мясом, суши, запечённые баклажаны, жареный картофель, кутья.
  • Салаты: овощи с копчёным лососем и зеленью, морская капуста, фруктовая закуска, винегрет, оливье без мяса с яблоками.
  • Выпечка и десерты: пудинги, печенье, мёд, желе, кисели, запечённая с грецким орехом в духовке тыква.

Постное меню у опытных хозяек бывает весьма разнообразным и полезным. Для тех, кто не успел к 19 февраля пост может начаться в любой день до Пасхи.